Мариетта, 08.08.2018 16:53 (Ответить)
Гипотериоз, АИТ - нужен совет
Диагноз установили совсем недавно. По узи в щитовидке есть узлы, высокие АТПО и ТТГ. Назначен Эутирокс 25 мг. Также назначен Йодомарин. С одной стороны я уже много прочитала и узнала, что именно Йодомарин категорически не желателен, а оновная современная рекомендация принимать йод с селеном. С другой стороны доктор мне показалась опытной, знающей и внимательной, уделила много времени и задавла правильные вопросы. Теперь я в сомнениях. Пооветуйте, пить или нет. Куда стоит сходить за альтернативным мнением.
Koriza, 08.08.2018 17:07 (Ответить)
йод вообще-то при гипотиреозе не показан вообще. Но его могут назначать (т.к. его нехватка тоже чревата), однако после основательной загрузки селеном в течение хотя бы двух месяцев.
Мне врач тоже назначала на месяц йодомарин 100 1т/день, но после 2 месяцев приема селена 200.
Очень рекомендую группу в ФБ (с сегодняшнего дня она общедоступна и необязательно в нее вступать). Там читать -не перечитать.
https://www.facebook.com/groups/1438920282834241/
вот темы по тегам https://www.facebook.com/groups/1438920282834241/post_tags_list/
ну и сразу уже даю:
йод - https://www.facebook.com/groups/1438920282834241/post_tags/?post_tag_id=1777554928970773
селен - https://www.facebook.com/groups/1438920282834241/post_tags/?post_tag_id=1915699481822983
альтернативное мнение не подскажу -сама в поиске толкового врача.В своем разочарована. Пока ищу - мне хватает информации из упомянутой группы))
Мариетта, 08.08.2018 17:16 (Ответить)
Спасибо. В эту группу я уже вступила, начиталась, теперь волнуюсь.
Koriza, 08.08.2018 21:45 (Ответить)
А волнуйтесь почему? Из-за йода?)
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Мариетта, 09.08.2018 10:23 (Ответить)
Ну да, как может врач его рекомендовать, если везде пишут, что нельзя :(
Pumka, 09.08.2018 10:39 (Ответить)
У нас протоколов нет, вот каждый лечит, как может))У меня была подобная ситуация с участковым эндокринологом, которая настоятельно рекомендовала стать на учет в поликлинике. Пришла я, она посмотрела УЗИ, анализы и назначила мне эутирокс, который я и так принимала) А потом говорит, что мол я вам могу порекомендовать супер-пупер БАД на основе йода, но его так просто не купишь, нужно прийти в нужное место, назвать ФИО доктора, два раза позвонить, три постучать, ну и т.д.))) А я ей говорю, зачем мне с АИТ йод? А она отвечает:"Мой муж пьет и ничего страшного!" Занавес))
Хочется то ли музыки и цветов, то ли зарезать кого-нибудь(с)
Koriza, 09.08.2018 12:49 (Ответить)
))) Ну вот касательно йода при гипо информация очень противоречивая. Т.е. категорически нельзя, но кагбе йод необходим. На днях как раз прочла, что можно и нужно, но после капитальной загрузки селеном. Я айхербовский селен принимала 4 мес, нарыла на днях дома тот йодомарин 100 и попринимаю,наверное))
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Koriza, 10.08.2018 00:15 (Ответить)
Случайно, у нас не один участковый эндокринолог?)) Моя тоже в последний раз такое же изображала с БАДами, отправляла по адресу и чуть ли не с паролем, и срочно, ибо с такого-то числа поднимут цены блаблабла)) год уже не была у неё, в поиске другого.
Акаяма, 18.08.2018 19:02 (Ответить)
Подскажите пожалуйста, у мамы гипотериоз,назначил врач 75 l-тироксин, у неё начались ,как панические атаки,- давящая боль в горле,в груди типа паники.Может ли быть это побочкой?Хедеет и страшно потеет,особенно лицо .У кардиолога была,врач выписал ,но ничего критического нет.это в Украине,обследовалась
К врачу попадёт не раньше сентября,потому что живёт в Италии
Natasha, 09.08.2018 16:52 (Ответить)
Вам прописаны только эти два препарата?
Вы у какого доктора наблюдаетесь?
Мариетта, 09.08.2018 17:40 (Ответить)
Еще витамин Д. Доктора не хотела бы называть, из рекомендованных здесь.
Koriza, 10.08.2018 00:15 (Ответить)
А вит.Д в какой дозировке?
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Koriza, 10.08.2018 21:20 (Ответить)
3000 МЕ, наверное?
Я принимаю 5000 МЕ, но надо было сразу 10 тыс., а потом уменьшать...
А вы не проверяли свой Д3 ?
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Koriza, 12.08.2018 16:54 (Ответить)
А где Вы проверяли? Тоже хочу проверить, но нашла Д3 только в Дитё(кажется? Где-то записано), только ж цена!(((
,
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Koriza, 12.08.2018 16:54 (Ответить)
В Диле !))
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Pinkie Pie, 14.08.2018 10:38 (Ответить)
Мне в центре остеопороза тоже именно этот анализ назначали - витамин Д общий (Д2+Д3). Я сдавала в институте остеопороза и Диле. Там, правда, разные нормы. Но и там и там у меня недостаток.
Дунька с баржи, 27.02.2020 00:36 (Ответить)
...
Koriza, 14.08.2018 19:26 (Ответить)
Т.е. это общий вит.Д - не Д3?
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Pinkie Pie, 14.08.2018 21:13 (Ответить)
Это общий
Koriza, 15.08.2018 01:44 (Ответить)
Спасибо. Д3 бы найти, чтоб и не дорого... А то где-то делают за 2000 грн ( вроде в Диле, но в прайсе его нет, кажется)- не нравится мне цена)
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Pinkie Pie, 15.08.2018 11:26 (Ответить)
Общий тоже информативен. Нет смысла такие деньги платить. В Диле да, делают, мне предлагали
Natasha, 09.08.2018 16:56 (Ответить)
вот прочла по поводу АИТ, что нужно отказаться от глютена и молочки.
вот, цитата:
Итак, основные пункты альтернативного подхода к лечению аутоиммунного тиреоидита:
Полное исключение глютена из рациона.
Полное исключение сладостей (любых) и рафинированного сахара.
Отказ от всех продуктов, которые могут давать перекрестную реакцию с глютеном (клейковиной).
Лечение всех источников хронической инфекции в организме (ротовая полость, внутренние органы и т.д.)
Проверка на паразиты и дегельминтизация при необходимости.
Проверка на заболевания пищеварительного тракта и лечение кандидоза при его обнаружении.
Ликвидация недостатка цинка и глютамина в организме.
Лечение синдрома усиленного бактериального роста в тонком отделе кишечника.
Максимальное исключение стрессовых состояний и повышение антистрессовой устойчивости организма.
Нормализация режима сна.
Прием антиоксидантов.
Мариетта, 09.08.2018 17:43 (Ответить)
Да, это известный протокол не только для АИТ, для всех аутоимунных заболеваний. Для меня он очень сложный. Мои проявления гипотериоза пока не настолько сильны чтобы от всего этого отказыватся. Посмотрим, как дальше пойдет.
Natasha, 09.08.2018 17:48 (Ответить)
у меня на отказе от глютенсодержащих продуктов волосы зашевелились. ) Может быть оно и стОит того. Не знаю.
В моём случае врач несколько лет наазд поставила диагноз и не рассказала ЧТО и КАК. Я, дабы не нервничать, не вникала и не читала. АИТ - так АИТ. А сейчас петух в попу клюнул. Вот думаю, может нужно... Сложно, ой как сложно
Koriza, 09.08.2018 18:21 (Ответить)
Я выполняют почти все пункты протокола. Диета оказалась намного легче, чем я ожидала. Ровно полгода не ем глютена, молочки, сахара. Иногда в последнее время грешу с сыром, иногда мёд. Кофе без кофеина, чай только зелёный.
Не могу только раньше ложиться и сплю мах 5-6 часов. Стрессы сводят на нет все мои усилия, но дердусь пока. Единственная нежелательная " побочка" - ощутимое снижение веса, мне оно не нужно было вообще.
Кроме хр.усталости и болей в мышцах, депрессии симптомов не осталось.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Koriza, 09.08.2018 18:23 (Ответить)
Я неправильно выразилась: депрессии тоже нет- исчезла буквально через пару недель с начала протокола.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Мариетта, 10.08.2018 16:05 (Ответить)
Ого! То есть улудшений очевидны? Вы молодец! мне бы потеря веса не помешала бы :)
Koriza, 10.08.2018 21:20 (Ответить)
Оо, а я сейчас как узник концлагеря... Мне очень не к лицу.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Pumka, 10.08.2018 21:46 (Ответить)
Давайте ходить вместе)) Мне уже стыдно на улицу ходить.
Хочется то ли музыки и цветов, то ли зарезать кого-нибудь(с)
Koriza, 10.08.2018 23:27 (Ответить)
))) Аналогично
Давайте!
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Pumka, 09.08.2018 18:23 (Ответить)
вот и у меня от этой диеты идет сумасшедшая потеря веса.
Хочется то ли музыки и цветов, то ли зарезать кого-нибудь(с)
Natasha, 09.08.2018 23:36 (Ответить)
Снижение веса? ((( куда уже там. С моими 51. А хлеб безглютеновый можно?
А может есть где-то список разрешенных продуктов? Я в этой теме новичок
Koriza, 10.08.2018 00:02 (Ответить)
Разрешенных продуктов много.
Погуглите " безглютеновая диета"- это просто.
Запрещенных гораздо меньше.
Это все продукты ( и содержащие их) из пшеницы,ржи,овса,ячменя. В тч алкоголь (водка,виски,пиво).
Также рекомендовано на 1,5-2 мес.исключить молочку из-за казеина ( кроме сливочного топленого масла), потом можно постепенно вводить и смотреть реакцию. Безлактозное молоко тоже содержит казеин.
Вообще проблема не в том, чтоб все это исключить, а в том, что я не в состоянии съесть калорий, эквивалентным хлебу, пасте, выпечке/вареникам и творогу/ сыру/йогурту.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Natasha, 10.08.2018 13:13 (Ответить)
По безглютеновой диете читаю, вроде несложно. Но в фб группе по аит мелькают фразы "жарить на разрешенном жире", "нам нельзя бананы...клубнику". Я запуталась. Может, не до конца разобралась. Только вечером вчера вступила в эту группу.
А скажите, пож, вино Вы тоже не употребляете? А в ресторан если прийти то что можно заказать? Шашлык из птицы-салат? Блин, грустно мне от всего этого ((((
Koriza, 10.08.2018 15:00 (Ответить)
я практически разобралась, но еще не во всем. Поначалу в голове был полный сумбур от обилия информации. И очень жаль,что я в самом начале не нашла пост,в котором указан алгоритм протокола.Но интуитивно сделала многое правильно.
Строгая диета только короткое время -1,5-2мес.
Выше я писала,что главное -исключить глютен,молочку,сахар. Глютен я для себя закрыла, наверное, надолго,если не навсегда. сахар не употребляю вообще (и не хочется уже), но иногда могу себе позволить что-то вроде домашнего джема на рисовый хлебец))
бананы ем, клубнику ела, ем помидоры. Спустя те 2 месяца можно пробовать вводить все постепенно, по одному продукту в неделю -как прикорм ребенку)) Смотреть на реакцию. Вообще там основной посыл группы: чувствовать себя, свое самочувствие.Помогать себе самому, ибо наши (и западные тоже) врачи АИТ не лечат. Ну и с контролем (анализы).
Алкоголь в строгий период запрещен, но я была пару раз в гостях и пила белое сухое вино. Другого не пью давно уже.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Natasha, 11.08.2018 23:28 (Ответить)
Если просто глютен, молочка и сахар, то вроде и не так страшно. Но в группе пишут, что прлсолнечное масло нельзя, перец, баклажаны, яйца. Вы тоже придерживаетесь такого?
Киноа, амарант, рис это вроде можно. А кукуруза (полента), гречка?
Жаль, что я не в той стране живу. Некоторые продукты днём с огнём ...
Natasha, 12.08.2018 09:52 (Ответить)
Киноа, рис, кукуруза тоже нельзя.. Писец. От моего веса мало что останется (((((
Koriza, 12.08.2018 11:28 (Ответить)
Рис и кукурузу , яйца -я ела и ем. Моя диета не слишком строгая.
Ем мясо, сало,рыбу, овощи,бобовые, фрукты, из круп ещё гречку. Иногда покупаю рисовые макароны.
Всяческие рисовые и кукурузные хлебцы. Дочка пекла хлеб из рисовой/кукурузной муки, печеньки. Месяц уже духовка не работает - это серьезная пичалька))
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Natasha, 12.08.2018 11:56 (Ответить)
да, для меня это тоже печалька.
Спасибо, что рассказываете.
Я тут начинаю понимать в чем причина того, что мне не удаётся поднять нормально ферритин.
Koriza, 12.08.2018 16:59 (Ответить)
Разберетесь постепенно!)
Я какие-то вопросы хорошо усвоила (кишечник и прочий ЖКТ), а в каких-то плаваю.
Сейчас пытаюсь читать публикации о надпочечниках - надо разобраться, почему мне после такого явного быстрого улучшения вдруг через 2 месяца стало хуже и вот уже 4 месяца нет улучшений вообще.
Грешу на стресс...
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Pinkie Pie, 14.08.2018 10:40 (Ответить)
А кальций как получаете? Принимаете дополнительно?
mahakala, 04.02.2019 17:50 (Ответить)
Кальция много в морских водорослях, фисташках, кунжуте, миндале, фундуке, фасоли, инжире, брокколи, шпинате и тофу
survivor, 09.08.2018 22:33 (Ответить)
"Отказ от всех продуктов, которые могут давать перекрестную реакцию с глютеном (клейковиной)." А які це продукти?
Sweethome, 09.08.2018 18:55 (Ответить)
У меня АИТ уже лет 7
с самого начала лечусь у одного доктора и только в этом году после очередного обследования она назначила йод (на один год). 100 мг два раза в день, врачу доверяю, так что может в вашем случае также он вам показан.
Koriza, 10.08.2018 00:11 (Ответить)
Только анализ или тест может определить содержание йода. Тогда уже назначать... Передозировка йода очень не полезна, мягко говоря.
Считается, что при АИТ понижены ферритин и В12. Тогда нужно обязательно восполнять их дефицит.
По моим анализам у меня все ок, к счастью.
Зато содержание вит.Д3 у всех понижено, даже у любителей загара и жителей жарких стран ( есть исследования), а уж у людей с АИТ тем более и дозировка нужна очень высокая.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
ДиминаЛена, 10.08.2018 09:38 (Ответить)
Мариетта, можно я спрошу в Вашей теме?
У дочки изменения в щитовидной железе по типу тиреоидита. Мультифулликулярная структура, фиброз левой доли. Но по анализам все нормально, гормоны и вит Д. Врач поставила диагноз хронический тиреоидит. Сказала пролечить инфекцию в горле, промывание сделать. Что инфекция горла даёт изменения в структуре железы. Долго сомневалась, но потом назначила Детский йод с селеном (йодсел) принимать на полгода. Я вас почитала и теперь сомневаюсь-надо ли давать дочке этот препарат??? Может, кто подскажет
Koriza, 10.08.2018 11:07 (Ответить)
если у дочки анализы на гормоны и антитела в норме -давайте. Тироидит -помимо аутоиммунного - может быть острый и подострый, вирусной природы и как осложнение после гриппа и т.п. Вероятно,в Вашем случае так и есть -хронический из-за инфекции в горле(миндалинах?). Я думаю, что Ваша врач права.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
ДиминаЛена, 10.08.2018 12:49 (Ответить)
Спасибо! Гормоны в норме, чуть повышен АтПО-39, при норме до 35. Но врач сказала, что клиническим признаком считается повышение антител в десятки раз, у детей-от 100.
Инфекция в миндалинах, но я даже не знаю... Ангина была один раз в жизни, у неё обычно бронхиты слабое место. Но сходим к ЛОРу, конечно.
Pumka, 10.08.2018 14:01 (Ответить)
АСЛО в норме?Если АТПО не в норме, то в норму оно уже не станет. Хорошо, что повышение незначительное, процесс неактивный.
ДиминаЛена, 10.08.2018 16:30 (Ответить)
А что такое АСЛО? Антитела к тиреоглобулину в норме.
А сколько давать селена??? И какой срок?? Блин, одни вопросы. (((
Pumka, 10.08.2018 21:15 (Ответить)
Антистрептолизин о-маркер стрептококков. Если говорить о какой-то мифической инфекции в горле, то логично проверить АСЛО.
Хочется то ли музыки и цветов, то ли зарезать кого-нибудь(с)
Pumka, 10.08.2018 14:04 (Ответить)
Я бы не давала. И пошла бы еще к кому-то.
Хочется то ли музыки и цветов, то ли зарезать кого-нибудь(с)
Koriza, 10.08.2018 15:05 (Ответить)
если о йоде спорно, то селен я бы давала однозначно.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Pumka, 10.08.2018 16:21 (Ответить)
Селен, да)
Хочется то ли музыки и цветов, то ли зарезать кого-нибудь(с)
ДиминаЛена, 10.08.2018 16:32 (Ответить)
А почему Вы бы не давали? Блин, были уже у двух врачей (((
Pumka, 10.08.2018 21:16 (Ответить)
Наверное потому, что не верю в вашу инфекцию в горле, при АТПО 39.
Хочется то ли музыки и цветов, то ли зарезать кого-нибудь(с)
Мариетта, 10.08.2018 16:08 (Ответить)
Спрашивайте, конечно! Но я сама ничего не подскажу, я из начинающих.
Natasha, 12.08.2018 11:56 (Ответить)
Девочки, а есть такой эндокринолог, который продвинутый, который знает ЧТО ТАКОЕ АИП ?
Koriza, 12.08.2018 17:01 (Ответить)
Я пока не нашла - тоже в поиске!)
Думаю, в Киеве нет.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
a_lenka, 12.08.2018 12:29 (Ответить)
есть в инстаграм врач эндокринолог, вот по тэгам
может будет полезно, сорри, что без тыц
https://www.instagram.com/explore/tags/%D1%8F%D0%BD%D0%B3_%D0%B0%D0%B8%D1%82/
https://www.instagram.com/explore/tags/%D1%8F%D0%BD%D0%B3_%D1%89%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%BD%D0%B0%D1%8F%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%B0/
https://www.instagram.com/explore/tags/%D1%8F%D0%BD%D0%B3_%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D1%8B/
Мариетта, 13.08.2018 11:35 (Ответить)
Ну, узлы сами по себе не показание же. Ориентируются на ТТГ. Назаничили пока саму низкую дозу, через 6 недель контроль.
Koriza, 13.08.2018 16:06 (Ответить)
у меня при сплошных узлах 2,86. У шефа при узлах вообще идеальные анализы.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Sweethome, 13.08.2018 17:59 (Ответить)
я начинала с 1/4 таблетки в дозе 25
было ужасное состояние, на третий день позвонила врачу она сказала отменять, вернулись к этой дозе через 1,5-2 года. Нормально пошло тогда и сейчас до сих пор 25 (уже 5 лет). Пила дозировку 50 только во время беременности.
Natasha, 13.08.2018 16:55 (Ответить)
при моём АИТ низкий ферритин. Мальтофер хочу заменить на
Solgar, Gentle Iron, 25 мг. Спросила двух врачей какую дозировку Gentle Iron брать, если Мальтофера принимала 100 мг. Эти врачи ни сном, ни духом про этот препарат. Говорят, принимайте так, как там написано. Мне кажется, что 25 мг маловато. Экспериментировать боязно, ферритин ещё обвалится, а мне нельзя.
Кто пил Солгаровский препарат железа? Подскажите, как у Вас?
vikuiy, 20.08.2018 11:06 (Ответить)
Если найдёте ответ, расскажите пожалуйста!
Пью препарат железа из iherb 27мг, но не солгар, уже три месяца не дало значительных результатов начинала ферритин был 16, поднялся до 40 но это тоже очень очень мало ...
Natasha, 21.08.2018 09:31 (Ответить)
я ещё читала, что если общий белок невысок, а ещё того хуже - понижен, то все препараты железа просто не усваиваются. Но я не врач, это я прочла. У меня общий белок на нижней границе нормы.
Pinkie Pie, 15.08.2018 11:16 (Ответить)
Подскажите плиз в какие дни цикла лучше сдавать ТТГ, Т4 и АТПО?
Pinkie Pie, 15.08.2018 13:11 (Ответить)
Мне сказала только не в КД, я думаю сколько дней ждать для верности.
IngaYa, 18.08.2018 00:07 (Ответить)
я думаю эта рекомендация касается пониженной сворачиваемоси крови в КД, а на показателях они никак не скажутся..
eleele, 21.08.2018 00:00 (Ответить)
Подпишусь, тоже актуально.
От волос остался мышиный хвостик, хотя был конский хвост... Напитываюсь информацией.
Irene, 11.10.2018 11:50 (Ответить)
ПОтрібна допомога в приєднанні до сторінки Щитовидная железа на Фейсбуке
Не можу зрозуміти в чому проблема, але Фейсбук показує мені цю сторінку лише тоді, коли я неавторизована. Група закрита, читати її не можу, і додатися в неї ніяк не можу.
Можливо хтось може підказати як вирішити цю проблему, дуже потрібно
Koriza, 11.10.2018 13:32 (Ответить)
группа уже ж открыта с начала октября так точно.
правда,кидала я в выходные с телефона ссылку на группу подруге в мессенжер -не смогла она открыть. Пыталась ее добавить в группу - вижу, что так и не добавилась. Кинула в понедельник с рабочего компа - открылась у нее!
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Koriza, 11.10.2018 13:39 (Ответить)
оказывается, группа опять закрыта, сорри!((
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Sia, 12.10.2018 12:58 (Ответить)
Там админы из рашки, если у вас на странице что-то типа "Слава Украине!" или "Поможем нашим воинам" - вас не пустят,
так было у меня, потом впустили с другого нейтрального аккаунта)))).
Koriza, 12.10.2018 13:47 (Ответить)
Наших там в группе хватает, в т.ч. и форумчанок, не скрывающих свою позицию касательно войны и прочей москальщины -в т.ч. с соответствующими выкладками в своих аккаунтах.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Sia, 12.10.2018 21:14 (Ответить)
Там несколько админов, одна более упоротая, значит выборочная проверка, это мне знакомая про "укрофашистов" рассказала, я бы и не додумалась чего меня забанили там, ей в личку написали про полит. взгляды))))
тишком_нишком, 12.10.2018 21:43 (Ответить)
(((((((((((
Koriza, 13.10.2018 00:14 (Ответить)
Ничесси!(((
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Ежевика, 12.10.2018 07:25 (Ответить)
Девочки, а у кого гипотериоз, скажите, плиз, что у впс с весом, отками, настроением?
Koriza, 12.10.2018 13:51 (Ответить)
вес у меня ниже нормы, Отеки были на лице по утрам, но после перехода на АИП,а потом на БГБК- диету отеки ощутимо уменьшились (крайне редко случается), и настроение стало намного лучше (очень намного). А то минувшей зимой я уже была в тяжелой депрессии и практически потеряла работоспособность. Сейчас как огурчик, образно говоря)
Я читаю материалы вышеупомянутой группы, много полезного там. Следуя рекомендациям, ощутимо улучшила свое состояние и даже внешний вид)
Но у меня кроме гипо еще и АИТ.
Ежевика, 15.10.2018 20:46 (Ответить)
У меня кошмар творился с настроением, думала, что наложу на себя руки, депрессия, нервы, апатия, сама себя не узнавала. Сейчас намного лучше. Отеки уходят, вес не очень.
Koriza, 15.10.2018 21:35 (Ответить)
Аналогично! Я тоже была на грани(((Сейчас совсем другое дело. Дочка меня очень поддерживает, хотя переживания семейные никуда не делись. Но восприятие другое, более позитивное. И даже реорганизация на работе воспринимается очень спокойно, а раньше я бы металась и изводилась.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Ежевика, 15.10.2018 22:10 (Ответить)
Я не знала, что все это дает щитовидка. Я ходила к психологам и ничего не получалось:(
Я мучалась несколько месяцев, пока меня не отправили на сдачу гормонов.
Koriza, 16.10.2018 00:59 (Ответить)
Я разобрались только почитав публикации в упомянутой группе - у меня оказались просто все симптомы АИТ ( кроме лишнего веса). От слабости, мышечных, суставных,кишечных болей до депрессии. А сейчас даже головные боли исчезли и на магнитные бури не реагирую. К эндокринологу просто перестала ходить вообще.
Хотя ...анализы сдам, а там посмотрим. Если есть положительные перемены - пойду покажу ей и поделюсь знаниями))
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Ежевика, 16.10.2018 10:42 (Ответить)
Тоже сижу изучаю группу, у меня все абсолютно симптомы и лишний вес, из-за которого я и подняла панику. У меня была жуткая слабость и я постоянно хотела спать и лежала в постели, а еще у меня начал болеть живот, как будто в желудке у меня камни, потом начал отекать лицо, я себя не узнавала в зеркале, а на вагинальном УЗИ врач сказала, что я и внутри отекшая :-(
Koriza сколько Вы пили эутирокс? Когда начались улучшения?
Koriza, 16.10.2018 13:27 (Ответить)
Эутирокс я пью лет 6 уже, наверное...сам по себе он мне улучшения не принес, т.к. на момент постановки диагноза я себя чувствовала отлично. К врачу понеслась внезапно, т.к. нащупала на шее что-то (оказалась увеличенная ЩЖ правая доля и множественные узлы). Врач уже ,ессно, направила на анализы и узи/биопсию.
Ощутимые ухудшения начались года полтора назад, может два...Хотя сейчас я понимаю, что многие симптомы,которые я ощущала годами, уже говорили об АИТ, а гипотиреоз это уже как следствие.Просто раньше в голову не приходило идти к эндокринологу с тяжестью в ногах, болями в суставах и кишечнике или с мозговым туманом.
Улучшения начались недели через две после полного отказа от глютена/сахара/молочки.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Ежевика, 17.10.2018 22:40 (Ответить)
А мне намного легче стало после эутирокса.
Надо еще и УЗИ щитовидки сделать. Займусь в Израиле. Интересно будет пройти у них там обследование.
Koriza, 17.10.2018 23:43 (Ответить)
А в какой дозировке принимаете эутирокс?
Интересно, какие в Израиле Вам дадут назначения. Отпишитесь потом, если не трудно.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Ежевика, 18.10.2018 13:56 (Ответить)
Мне назначила врач в Киеве 25, но я почувствовала прямо, что мало, не было улучшений.
Начала принимать 50 и мне стало намного лучше.
Врач в Израиле мне выписала направление на кровь, я пойду на след неделе сдавать и потом с результатами к семейному и она меня уже должна дальше направить. Мне тоже очень интересно, что они будут делать со мной. Обязательно буду писать.
Koriza, 22.10.2018 00:44 (Ответить)
Спасибо! Искренне желаю Вам успеха в этом нашем нелегком пути!
Кстати, врачи всегда начинают назначать с 25, через месяц-полтора повторные анализы и там уже корректируют при необходимости. Мне через месяц назначили 50 и так пока по сей день.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Ежевика, 22.10.2018 13:58 (Ответить)
Я пока 50 пью, было улучшение самочувствия, сейчас все как-то снова не очень, опять усталось, сонливость. Ну ничего, ужу скоро лечу в Израиль, начну обследование.
Koriza, 22.10.2018 14:49 (Ответить)
может, погода влияет...
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Koriza, 23.10.2018 12:20 (Ответить)
ааа... ясно!
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Барвиста Білка, 12.10.2018 14:43 (Ответить)
вага і настрій як завжди, набряки є. ендокринолог казала обов'язково пити воду і періодично перевірятись у кардіолога
тишком_нишком, 12.10.2018 15:47 (Ответить)
йо-мае, почему я только сейчас такую чудесную тему обнаружила?
А вообще шикарно, конечно - у меня уже больше 20 лет диагностирован АИТ - у разных наблюдалась эндокринологов, и НИКТО даже не заикнулся ни про селен, ни про ферритин с В12, ни про Д3, ни про хронически больное горло (((((
ТТГ в норме, вы компенсированы дозой л-тироксина - все, здоровы, следующий!
тишком_нишком, 12.10.2018 16:42 (Ответить)
Кстати, с группой на ФБ странно как-то (+)
получилось открыть страничку по ссылке Корички, отправила запрос на вступление в группу .... и все, группа исчезла, ссылки недействительны, такое впечатление, будто меня сразу забанили ((((((
Koriza, 12.10.2018 20:50 (Ответить)
Странно! (((
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Sia, 12.10.2018 21:17 (Ответить)
Вот, они банят многих именно из Украины, моя подруга из Испании с флагами Украины/трезубцами - ее забанили там, плюс потом банят вступающих с ними в споры, или много задающих вопросов, админы типа леченные/компенсированные, а сами нервные, шокапец
тишком_нишком, 12.10.2018 21:36 (Ответить)
вот даже не знаю, какие смайлы ставить - ((( или ))))
последняя фраза Ваша - ржака ))
Koriza, 13.10.2018 00:31 (Ответить)
Я на их нервы и манеры внимания не обращаю - мне важнее информация, которую они выкладывают. Нормальные тетки, жить можно.
Можно, конечно, фыркнуть и гордо уйти, но я раньше нигде не встречала столько полезностей для себя, как в этой группе.
Админы призывают и требуют от новичков читать правила группы прежде всего. А те не читают, потому и вопросы возникают такие, на которые админы не отвечают, а предлагают вначале изучить матчасть, т.е. "Библиотеку для новичков". Группа ценна отсутствием бабской болтовни, а предполагает самостоятельное изучение материала.Не всем это нравится, не все готовы работать.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
тишком_нишком, 13.10.2018 09:48 (Ответить)
Ну согласитесь, банить человека, который вообще не успел ничего сказать, только по месту жительства - как-то чересчур.
У меня есть с чем сравнить - состою в группе по аутизму, там участники и из Украины, и из РФ. Тоже запрет полит.дискуссий, критика оф.подходов к терапии, новичков отправляют читать мат.часть. Нужно много читать, думать и анализировать.
Но, вместе с тем, народ там крайне дружелюбный и терпеливый. Нервов нет))
Ad_hoc, 13.10.2018 11:38 (Ответить)
сложно сказать, почему вас забанили. у меня то же место жительства, и я в группе спокойно обитаю уже пару лет.
Sia, 13.10.2018 12:41 (Ответить)
там не по месту жительства банят, у меня в нейтральном аккаунте тоже указан Киев, приняли сразу, вопросы и ответы были при вступлении те же самые
Koriza, 13.10.2018 12:53 (Ответить)
Ну вот!
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Koriza, 13.10.2018 12:52 (Ответить)
Не могу это обсуждать, т.к.не знаю, за что забанили.
Гипотетически - да, чересчур.
В группе ЩЖ недружелюбия пока не замечала.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Irene, 12.10.2018 22:09 (Ответить)
Аналогічна ситуація, нічого не можу зробити, групи наче не існує (
Koriza, 12.10.2018 20:49 (Ответить)
Моя врач селен-то мне приписывает на каждом приёме - ну и всё! ((( в остальном - такой же врач, "опытный".
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
тишком_нишком, 12.10.2018 21:35 (Ответить)
Наташа, а можно Вас попросить?
Хотя бы их "дорожную карту" скопировать и мне выслать, а то я уже губу раскатала на решение всех своих проблем, и снова непонятно, куда копать ((
Спасибо.
Koriza, 13.10.2018 00:13 (Ответить)
Можно, конечно! Я давно собираюсь систематизировать информацию - сделать что-то тира конспекта - и все руки не доходят.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
тишком_нишком, 14.10.2018 12:58 (Ответить)
Ура, свершилось чудо! (+)
удалось пробраться в группу с альтернативного аккаунта.
Читаю, просвещаюсь, офигеваю...
В связи с чем вопрос: просвещенные, а что вы делаете со своей гормональной терапией? Догоняетесь Т3?
Животный экстракт щитовидок решился кто-то принимать?
Ad_hoc, 14.10.2018 13:13 (Ответить)
да, принимаю комбинированную терапию, чувствую себя лучше в эти моменты.
и НДТ тоже, но там сложнее, т.к. нужно распределять дозу в течение дня, это сложо бывает.
тишком_нишком, 14.10.2018 13:20 (Ответить)
Скажите, а где Вы брали Т3? И какой производитель?
То, что вижу на сайтах бодибилдеров - Индия, Китай, стремно как-то....
Дозу Вам врач назначал, или Вы сами?
Ad_hoc, 14.10.2018 23:55 (Ответить)
мой киевский доктор не верит ни во что, кроме єутирокса/л-тироксина :)
все на свой страх и риск, заказываю через посредников изза границы.
Koriza, 15.10.2018 00:33 (Ответить)
Будьласочка, поделитесь поверенными посредниками!
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Мечта Поэта, 22.10.2018 00:19 (Ответить)
Оля, я года полтора пробовала Лиотир итальянские капли Т3, мне не пошли, спать вообще ночью не могла, какая-то нервная трясучка была. Видимо я еще не подготовлена была, фиг его знает. Мне из Италии передали, так те 2 флакона и валяются, уже срок годности истек, к сожалению.
тишком_нишком, 22.10.2018 23:12 (Ответить)
Ой, жалко, если бы срок годности подходил - я бы выкупила (+)
но направление приложений усилий понятно - нужно дергать знакомых за границей или самим куда-то на отдых поехать, и там купить...
кстати, в Египте, говорят, лекарства классные... мож там такое счастье тоже есть?
Мечта Поэта, 23.10.2018 15:37 (Ответить)
Могу отдать флакон один нераспечатанный, там срок кажется до февраля этого года был. Слышала, что срок годности лекарств с запасом где-то на полгода.
Мечта Поэта, 31.10.2018 17:40 (Ответить)
уже забрали
Koriza, 14.10.2018 15:43 (Ответить)
О, я как раз Вас и имела ниже ввиду))
Поделитесь, плз, где Вы покупаете Т3? Как Вы рассчитывали дозировку?
Про НДТ у меня те же вопросы.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Koriza, 14.10.2018 15:39 (Ответить)
Вы не торопитесь, начните с Библиотеки для новичков.
Вы выхватили только то, к чему там все стремятся. не ознакомились с тем, с чего начинать, какие особенности и проблемы каждого этапа.
К Т3 или к высушенным щитовидкам нужно ещё дойти, иначе приём может не дать результата - не так все просто.
Комбитерапия Вам, возможно, и не понадобится. А кому-то без неё уже никак.
Именно за такие вопросы новичков и банят.Новички не хотят изучать матчасть, а сразу задают первый попавшийся вопрос.
Далеко не все "просвещенные" уже на комбитерапии. Мне ещё рано,но я уже близко. один человек из "наших" - уже и вроде успешно.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
тишком_нишком, 14.10.2018 16:39 (Ответить)
))))))))
я уже поняла, сначала нужно свой хрон.тонзиллит вылечить... непонятно пока как
ну и полностью на БГБК сесть... ибо случаются проколы
кишечник подтянуть - сахаромицеты рулят
и потихоньку подключать потом железо, селен, вит. D
так?
Koriza, 14.10.2018 21:17 (Ответить)
Примерно так! Тонзиллит лечите параллельно с кишечником. Дочке в своё время помогла только гомеопатия. У меня на этой диете вообще исчез многолетний гайморит.
Главное, кишечник, желчный, кислотность. Если есть признаки кандидоза - лечить и его. Если низкая - обязательно повышать, иначе все витамины, Д3 тоже, не усваиваются.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
тишком_нишком, 14.10.2018 22:48 (Ответить)
сцуко, у меня дежавю ((((
все рекомендации группы об аутизме догоняют меня и тут ((
Коричка, спасибо Вам большое! Там я боюсь вопросы задавать :)
Ad_hoc, 14.10.2018 23:57 (Ответить)
да, меня удивило, что БГБК диета и здесь работает.
хотя чему удивляться, есть ведь подозрение, что аутизм тоже аутоимунный фактор имеет.
тишком_нишком, 15.10.2018 00:14 (Ответить)
Так а кандид, родненьких, ганять -
это ж любимая мамская развлекуха ((
Koriza, 15.10.2018 00:31 (Ответить)
Ну так аякжеж! От так всю жизнь и гоняем - то в одном месте, то в другом))
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
тишком_нишком, 16.10.2018 11:23 (Ответить)
И снова я с вопросом - энзимы!
Я ребенку даю перед едой, как на банке написано.
В группе ЩЖ нашла инфу, что энзимы (типа Вобензима) нужно принимать за час-полтора до еды.
Вот и думаю - как более правильно?
Кто как пьет?
Koriza, 16.10.2018 13:19 (Ответить)
в группе ЩЖ есть инфа,как принимать разные ферментные препараты. Какие-то до еды,а какие-то во время. Что-то даже однократно с утра натощак... Мои (с айхерба) я принимаю во время еды.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
тишком_нишком, 16.10.2018 13:24 (Ответить)
А поделитесь, плиз, своими - какие Вы принимаете?
Я, пока еще с айхерба ничего не заказывала, решила ребенкины попить, такие: https://www.iherb.com/pr/houston-enzymes-trienza-with-dpp-iv-activity-180-capsules/43336
Koriza, 16.10.2018 14:02 (Ответить)
Этот принимала раньше, сейчас жду опять его же:
https://ua.iherb.com/pr/FutureBiotics-Daily-Enzyme-Complex-75-Tablets/7379
Сейчас принимаю этот:
https://ua.iherb.com/pr/Solaray-Super-Digestaway-90-Capsules/70071
Я вначале изучила все материалы по необходимым ферментам. С учетом результата своего анализа и заказывала (какого именно анализа -уже и не помню, копрограммы скорее всего...или биохимии...(?)
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
тишком_нишком, 16.10.2018 14:13 (Ответить)
Спасибо! Ваш более классический, выглядит как поддержка печени и поджелудки
... эх, нужно разбираться дальше...
Koriza, 17.10.2018 23:38 (Ответить)
Он выглядит как группа ферментов для переваривание еды) я изучила матчасть относительно необходимых ферментов ( протеазы, амилазы, папаина и пр.) и подобрала комплекс. Вчера ещё нарыла на айхербе парочку комплексов для переваривания глютена и казеина - закажу себе, мало ли какой форс-мажор может случиться.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Koriza, 17.10.2018 23:40 (Ответить)
Для печени, кстати, я тоже постоянно принимаю. Вначале Селимарин принимала месяца два или три, сейчас Холин+Инозитол и пью желчегонное.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Maruskin, 22.10.2018 14:12 (Ответить)
а как-то самочувствие отличается до и во время приема ?
я про энзимы.
Koriza, 22.10.2018 14:40 (Ответить)
я кроме ферментов принимаю еще несколько препаратов для пищеварения, так что могу сказать, что да -отличается в лучшую сторону.
Отдельно разве что когда-то панкреатин принимала с жирной едой для облегчения переваривания - и всё.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Ежевика, 28.10.2018 10:11 (Ответить)
Девочки, вот направили меня на анализ крови в Израиле. Кто в этом разбирается? Достаточно ли этого или еще что то надо?
смотреть тут
Sia, 28.10.2018 14:49 (Ответить)
Это биохимия крови+витамины и минералы, относительно щитовидки там не вижу,
ну вы же вроде сдавали по щитовидке, раз принимаете эутирокс
Ежевика, 28.10.2018 15:40 (Ответить)
Я сдавала в Украине, они не хотят даже смотреть.
Там есть гормоны, я полезла в инет, но думаю, маловато. Направление это семейный врач выписал, сказала, что после результатов направит к эндокринологу и он уже будет решать дальше.
Sia, 28.10.2018 17:38 (Ответить)
По щитовидке там у вас ТТГ, +ферменты, витамины, минералы, может эндокринолог дает направление на другие Т3, Т4 и в группе на ФБ советуют сдать Т3 реверсивный, в Киеве его нет в лабораториях,
в принципе, я вижу хорошее направление, далее будет видно куда
Koriza, 28.10.2018 16:10 (Ответить)
Биохимия. Много важных показателей, влияющих на работу ЩЖ. Я сдавала кое-что по отдельности - все вместе слишком дорого.
Я бы ещё сдала на содержание D3 - это важно.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Ежевика, 28.10.2018 16:15 (Ответить)
То есть, адекватно назначили?
И повторяюсь, направила семейный доктор, потом к эндокринологу, тут всё только так. Нельзя перепрыгнуть.
Koriza, 29.10.2018 01:02 (Ответить)
Очень адекватно, я считаю.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Ежевика, 29.10.2018 06:08 (Ответить)
Отлично, а то я распереживалась. А подскажите, УЗИ ж тоже надо? У меня в последнее время какие то странные ощущения в горле, как будто ком и как кто-то сжимает мне шею.
Koriza, 29.10.2018 10:34 (Ответить)
да, очень желательно УЗИ -у меня вся эпопея со щитовидкой началась именно с ощущений в области шеи и горла.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
pensionerka, 29.10.2018 11:59 (Ответить)
Ті відчуття звуться " істеричний ком",швидше за все.То справа невропатолога.
pensionerka, 29.10.2018 12:00 (Ответить)
То було для Ежевика)
Koriza, 02.11.2018 19:34 (Ответить)
А у врача уже были со всем этим?
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Ежевика, 03.11.2018 14:15 (Ответить)
Еще нет. Завтра.
Сегодня решила возобновить пешие прогулки. Отекли руки и ноги каменные, еле доползла до дому. Страшно.
Koriza, 03.11.2018 16:35 (Ответить)
Ох... Искренне желаю Вам удачи и здоровья!
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Аллегра, 23.11.2019 18:28 (Ответить)
А можно здесь с вопросом? Гормоны в норме, узел около 3 см и быстро растет. Была на Рейтарской, сделали УЗИ и делать пункцию отказались. Сказали, что узел доброкачественный. Но чтобы приостановить рост назначили Йодомарин 100. Пью. Очень буду благодарна за мнения!
Koriza, 24.11.2019 16:11 (Ответить)
Пунктируют только те узлы , которые настораживают - опытный узист видит. Мне из множества узлов пунктировали только один.
Йод обычно назначают после приёма селена 200мкг/день хотя бы месяц (месяц-два селен, месяц йод и т.д.)
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Аллегра, 24.11.2019 18:22 (Ответить)
А селен с йодом одновременно пить можно? Я йод начала принимать уже. Может можно параллельно? Чтоб не бросать..
Koriza, 20.02.2020 14:50 (Ответить)
Жаль, только увидела Ваш вопрос(((
Йод принимать начинают только после основательной загрузке селеном не менее 2мес. Потом йод уже. Но не начинать с йода - якобы не усваивается при недостатке селена.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Koriza, 20.02.2020 14:23 (Ответить)
добавлю,что перед назначением витаминов необходимо обязательно сдать анализы на их содержание в организме.
Избыток В12 вреден очень. И противопоказан при наличии любых новообразований в оргнизме.
Селен можно 2мес. подряд и как минимум месяц перерыв.
Вит. Е(как и вит.А) противопоказан курильщикам. А т.к. при гипо он необходим в высоких дозах, то лучше не рисковать.
в статье нет и половины необходимых витаминов и прочих нутриентов при гипо и АИТ.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Koriza, 20.02.2020 14:30 (Ответить)
Автор статьи понятия не имеет о предмете, о котором пишет.
Хочу отметить, что глютен содержат пшеница, РОЖЬ, ячмень.
Овсянка своего глютена не содержит вообще - может содержать глютен,если обрабатывается на тех же машинах, на которых обрабатывались глютенсодержащие крупы. на упаковки чистой овсянки стоит значок "глютен фри".
"Содержащие клетчатку продукты: продукты на основе пшеницы и ячменя" -??? Клетчатка неимоверно полезна! наверное,имелась в виду клейковина.
Вообще заинтересованным лучше почитать об аутоиммунном протоколе и о синдроме проницаемого кишечника, т.к. далеко не у всех гипотиреозников есть даже намеки на непереносимость глютена , не то что на аж прямо целиакию.
Koriza, 25.02.2020 13:58 (Ответить)
дочка делает печеньки из кукурузной муки или смеси кукурузной и рисовой + кокосовая стружка - как я их люблю!)
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Koriza, 26.02.2020 14:45 (Ответить)
спрошу,если не забуду. Давно она мне их не делала -спицы в пальцах стоят, разрыв связок((
Точно знаю, что 2 яйца+ четверть пачки слив.масла +мука кукурузная+стружка. Немного сахара. Вот муки не знаю,сколько. По виду тесто пластичное такое. Т.к. духовка у нас не работает - печет в СВЧ и такие они мне даже больше нравятся.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
trees, 25.02.2020 14:12 (Ответить)
у меня из кукурузной получились слишком сухие, хочу с хлопьями смешать
Koriza, 26.02.2020 14:46 (Ответить)
сухие, да -не такие,как из пшеничной муки. С добавлением к кукурузной рисовой муки -еще суше получаются. Єто если в духовке печь. В свч из кукурузной мне больше нравятся: влажноватіе и масляніе такие))
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
HelenaRam, 20.02.2020 16:34 (Ответить)
странно тогда, что статью выложили админы той самой группы.
вспомнила, что просили перепощивать сюда инфу оттуда, хотела начать, но, если там дилетанты, то нет смысла этого делать. сейчас удалю.
Koriza, 25.02.2020 13:54 (Ответить)
по моим наблюдениям админы там не раз противоречили сами себе (и публикациями, и своими рассуждениями).
Выкладывать сюда публикации - очень полезно,я считаю. Их можно и нужно обсуждать.
Если мое единственное мнение для Вас настолько принципиально -удаляйте, конечно.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Феличита, 20.02.2020 19:16 (Ответить)
Сходила и я к эндокринологу и теперь в растерянности. Мои жалобы:слабость, вялость, сонливость, апатия, вес ползет вверх и я никак не могу его сбросить, я просыпаюсь уже уставшая, во второй половине дня я уже полутруп. И это продолжается уже пару лет. Врач говорит - по жалобам картина гипотериоза, сдайте т3, т4, ттг. Сдала - все в норме. На УЗИ формирующиеся узлы, 2 шт. Я завтра опять иду к врачу, но может кто-нибудь здесь может мне подсказать - раз анализы в норме, то щитовидка ни при чем, искать в другом месте? Я так надеялась, что сейчас мне что-то назначат и я оживу... А я уже и в группу на фб вступила) неужели мимо?
Ежевика, 20.02.2020 19:56 (Ответить)
А кровь на ферритин и другие витамины сдавали?
А какой у Вас ТТГ?
Ежевика, 21.02.2020 08:42 (Ответить)
Вот полезная инфа. Может, что-то узнаете полезного и важного.
http://xn--80aanlliihhlpcdkejz4b9g4b.xn--p1ai/
Усталость дают пробьемы с надпочечниками и низкое железо. Я год с этим боролась, у меня прямо все было один в один, как Вы описываете.
Только проснулась, а уже устала.
Loris, 22.02.2020 11:09 (Ответить)
Витамин Д еще проверьте. У меня оказался на нуле практически. В оздоровительной была тема
Tvorozhok, 21.02.2020 13:05 (Ответить)
Можно в вашей теме спрошу, немного запуталась. Так какой анализ нужно сдавать, чтоб надпочечники проверить? Из нижеприведнной статьи получается, что кровь не информативна? Нужна моча или слюна?
ogie, 22.02.2020 01:43 (Ответить)
Кортизол в слюне, сдается на месте
Рекомендуют в разное время дня, я сдавала только один - днём.
На работе - дети, дома - дети, на работе - дети, дома - дети... Так и живем.)
ogie, 22.02.2020 01:43 (Ответить)
Ещё гомоцистеин
На работе - дети, дома - дети, на работе - дети, дома - дети... Так и живем.)
Tvorozhok, 22.02.2020 22:20 (Ответить)
Спасибо, так лучше эти два анализа сдать или можно выбрать какой-то один?
Pumka, 23.02.2020 12:25 (Ответить)
Кортизол в моче
Хочется то ли музыки и цветов, то ли зарезать кого-нибудь(с)
Koriza, 25.02.2020 14:17 (Ответить)
Кортизол в слюне 4 шт в течение дня (первый -в 8 утра, последний в 23 часа) - будет видна динамика изменения уровня кортизола в течение дня. При усталости надпочечников он с утра понижен и такое вот состояние,как у вас. У меня то же самое, но в обед появляется бодрость (т.е. кортизол снижается, адреналин повышается -должно в идеале быть наоборот -с утра адреналин самый высокий и к вечеру снижается).
Лично я не сдавала, т.к. и небюджетно 4шт., и в Синево мне долго рассказывали, что берут с утра только тот,который взят накануне в 23 часа. на мой вопрос, какая им разница, если я плачу за 4 анализа - лишь бы результат мне выдали достоверный в соответсвии с указанным мною временем..Вразумительного ответа так и не получила - ну и плюнула. Я и так знаю про свою надпочечниковую усталость.
очень легко проверить ,измерив утреннюю температуру. если понижена -это оно. У меня с утра обычно 35,8 - до 36,0 не дотягивает практически никогда.
ну и погуглите "усталость надпочечников" - информации в инете много.
лечить ее медикаментами - не знаю, как. Подозреваю, что и врачи не в курсе. Главное:высыпаться (сон не менее 8 часов и засыпать в 23, не позже), исключить кофеин вообще, исключить стресс(!!!),прием растительных адаптогенов.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Tvorozhok, 26.02.2020 12:17 (Ответить)
Я правильно понимаю, что можно и не сдавать тогда слюну, а обойтись измерением температуры? Сегодня утром померяла - 36,1. У меня АИТ и гипотериоз. Спасибо.
Koriza, 26.02.2020 14:09 (Ответить)
я для себя решила, что можно не сдавать, т.к. все основные симптомы налицо.Более того: при наличии гипотиреоза анализ на кортизол будет не корректным, т.к.при гипо печень работает медленнее и организм не очищается от кортизола с должной скоростью -т.е. может быть показан искусственно повышенный кортизол относительно реального.А реальный может быть только при устранении гипотиреоза, что нереально)) Замкнутый круг,в общем.
Даю некоторые ссылки. Там перечислены многие симптомы, присущие не только усталости надпочечников. Но их совокупность говорит именно о ней.
Ну и вообще много чего для понимания картины и чтоб сориентироваться,в какую сторону двигаться.
https://healthycase.ru/gormony-i-metabolizm/nedostatochnost-nadpochechnikov/?fbclid=IwAR0JvIBI99gx8HcZsH1D8ekzlA_rLN1HOemNzBmIICfX7pn2fV05hXV7LWw
https://healthycase.ru/gormony-i-metabolizm/nadpochechniki-nenavidyat-sahar-i-kofein/
http://xn--80aanlliihhlpcdkejz4b9g4b.xn--p1ai/?fbclid=IwAR0k2ctlH9nysYV9lFBSyelDJn5SdfNdcJxir-D082qFqJ0WaaGuG9fBxlM
http://xn--80aanlliihhlpcdkejz4b9g4b.xn--p1ai/%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4-%D1%86%D0%B8%D1%80%D0%BA%D0%B0%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D1%823/?fbclid=IwAR0eo-DPFkNuHyy8MgRM1PDTPD4KLRRYA0wlXJ9YjTSbdcPvDuIrS2osEWQ
https://etopochki.ru/nadpochechniki/pomoshh-nadpochechnikam.html?fbclid=IwAR0k2ctlH9nysYV9lFBSyelDJn5SdfNdcJxir-D082qFqJ0WaaGuG9fBxlM
http://xn--80aanlliihhlpcdkejz4b9g4b.xn--p1ai/%D1%84%D1%83%D0%BD%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B8-%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D1%8B-%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2/
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Tvorozhok, 04.03.2020 14:46 (Ответить)
Корица можно еще вашу консультацию? Дочке 17 лет (АИТ) назначили йодомарин, что можно из айхерб заказать? И какой цинк для меня (АИТ, гипотериоз) из айхерб посоветуете? Спасибо
Koriza, 04.03.2020 16:40 (Ответить)
Цинк нужно в хелатной форме, я беру такой (и он как раз в нужной дозировке 30мг)
https://ua.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Zinc-Chelate-30-mg-100-Capsules/2050
Если не путаю, то хорошо еще усваивается пиколинат цинка.https://ua.iherb.com/pr/Solgar-Zinc-Picolinate-100-Tablets/10035
У этих форм самая высокая биодоступность.
На счет дочки:Вы имели в виду вместо йодомарина что-то?
Я поначалу когда-то тоже пила йодомарин. Сейчас принимаю Келп 1 т. в день: https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Kelp-150-mcg-200-Tablets/685
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Tvorozhok, 04.03.2020 17:02 (Ответить)
Спасибо большое за ответ, для дочки да, вместо йодомарина, не хочу у нас покупать.
Tvorozhok, 04.03.2020 17:09 (Ответить)
А селен такой https://ua.iherb.com/pr/Solgar-Selenium-Yeast-Free-200-mcg-250-Tablets/10984 или такой фирмы как и цинк https://ua.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Selenium-200-mcg-100-Capsules/4554 лучше взять?
ogie, 04.03.2020 20:01 (Ответить)
Они оба хорошие.
У меня от NaturesWay и селен, и цинк.
На работе - дети, дома - дети, на работе - дети, дома - дети... Так и живем.)
Tvorozhok, 04.03.2020 21:08 (Ответить)
Хочу поблагодарить вас за такие подробные советы, я очень многими вашими советами воспользовалась в связи с общим диагнозом, спасибо!
ogie, 05.03.2020 23:18 (Ответить)
Сразу подумала, что это скорее Корицу нужно благодарить. Я ещё только учусь)
На работе - дети, дома - дети, на работе - дети, дома - дети... Так и живем.)
Koriza, 05.03.2020 12:46 (Ответить)
я обычно беру тот,который у Вас второй. Цена отличная, ну и именно только бездрожжевой мне нужен.
Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Tvorozhok, 05.03.2020 14:09 (Ответить)
Спасибо, промазала немного, выше мое сообщение Вам было Корица!
luckySvetik, 06.03.2020 12:43 (Ответить)
маме врач прописал йосен. Мне врач прописывал витамины без йода и селен отдельно не назначал. Селен я купила сама но не тот потому ела бразильские орехи по 1 в день.
Tvorozhok, 26.03.2020 11:03 (Ответить)
Третий день тошнит после начала приема цинка, может мне дозировка не подходит и надо меньше? Корица подскажите, пожалуйста, можно ли делить капсулу пополам или уже лучше купить другую дозировку?
ogie, 03.04.2020 16:00 (Ответить)
Каждый случай индивидуален, но почитайте общие рекомендации.
#цинк ДЛЯ ЧЕГО ВАЖЕН
Без цинка не получить:
??адекватную работу иммунной системы
??полноценный обмен железа и доставку кислорода
??репродукцию и обмен половых гормонов
??здоровую кожу, ногти и волосы и заживление ран
??пищеварения, нужен для пищеварительных ферментов
Цинк - обязательный участник веществ, которые регулируют эти процессы
????КАК ПРОВЕРИТЬ СВОЙ УРОВЕНЬ ЦИНКА
Анализ крови на -цинк (оптимально не ниже середины референса) -медь
-расчет соотношения цинк/медь (оптимально цинк на 30% выше меди)
-щелочную фосфатазу (оптимально не ниже нижней границы референса)
-церулоплазмин
????ПОЧЕМУ СМОТРИМ И МЕДЬ
Это парные по работе элементы. При дефиците одного, может быть избыток другого.
Потому и коррекция должны учитывать и цинк и медь, если вы принимаете какой то из них больше месяца.
????КОСВЕННЫЕ ПРИЗНАКИ ДЕФИЦИТА ЦИНКА
??Снижение обоняния
??Снижение ощущения вкуса
??Белые пятна и полоски на ногтях
????КОМУ НУЖЕН ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ ПРИЕМ
Тем у кого повышенный расход или хуже усвоение цинка
* острые инфекционные заболевания/ воспаления * дефицит белка
* веганство
* питание с большим количеством клетчатки
* прием железа * прием кальция * сахарный диабет
* диарея
* недостаток пищеварительных ферментов
* пожилой возраст
* беременность
* прием гормональных контрацептивов
????ЧТО В РАЦИОЕ ДОБАВИТ ЦИНК
??Говядина
??Куриные сердечки
??Морепродукты
??Тыквенные семечки и кунжут
??Кедровые орешки
??Цельное зерно пшеницы
????КАКИЕ ВАРИАНТЫ ВЫБИРАТЬ В ДОБАВКАХ
??Плохое усвоение - оксид цинка
Так же чаще тошнота при его приеме
??Усваивается лучше
Пиколинат цинка
??Оптимально
Хелат цинка, монометионин, цитрат
ДОЗЫ
По потребности, и зависит от соотношения цинка и меди, нет полезной для всех
Средние взрослые дозы для профилактики
12-15 мг, кому то нужно и до 50 мг
На работе - дети, дома - дети, на работе - дети, дома - дети... Так и живем.)
Tvorozhok, 03.04.2020 18:17 (Ответить)
Уже купила Солгар 22 мг. Принимаю 4 день, полет нормальный, думаю все-таки дозировка для меня была большая. Правда пришлось у нас в аптеке покупать, на айхербе весь цинк разобран, переплатила почти 150 грн.
juli27, 26.02.2020 18:06 (Ответить)
спасибо за столь подробный ответ
У мужа АИТ и низкая температура все время. Теперь я хоть понимаю, куда еще копать
trees, 23.02.2020 11:44 (Ответить)
Что-то на фоне отказа от глютена, планеты выстроились в странный ряд.
ТТГ прекрасен (1,948), при этом Т4 вышел за референс (0,86), хотя много лет держался на грани, соотношение с Т3 (3,02) увеличивается, вообще не похудела.
Ну и витамин D понижен, пить наверно надо, вообще не понятно какой (D или D3) и сколько с К2? c MgB6? Эх, а я то думала,
как увижу анализы и как обрадуюсь!
ogie, 23.02.2020 17:44 (Ответить)
Витамин Д3
в дозировке 5-10.000 ед можно + витамин К2 (МК-7) 45mcg
Можно MgB6, есть мнение что комплекс работает плохо, поэтому лучше все витамины отдельно.
У меня были прекрасные анализы в ноябре. В декабре вышла с АИП и что-то пошло не так реинтро, подскочил ТТГ, появились новые неприятные ощущения в щитовидке, на коже опять полезли высыпания. Хотя многое улучшилось - работоспособность прекрасная, нет тумана в голове, сплю нормально.
В общем, все очень индивидуально и методом проб и ошибок.
На работе - дети, дома - дети, на работе - дети, дома - дети... Так и живем.)
trees, 23.02.2020 18:20 (Ответить)
Все больше убеждаюсь, что современная медицина во многом на уровне шаманства
jenamaksa, 24.02.2020 14:17 (Ответить)
Я читала, что на каждые 10000 витамина Д3 нужно 100 мкг К2. Ну и магний обязательно, без него витамин Д3 как-то хуже усваивается
Koriza, 25.02.2020 14:20 (Ответить)
и К2 всенепременно в форме МК7 - 100мкг начиная с дозировки Д3 10тыс.МЕ. Потом на каждые последующие 5тыс.Д3 - 100мкг К2(МК-7).
45мкг К2 - это годится максимум для 5 тыс.Д3.
trees, 01.04.2020 14:47 (Ответить)
попала к эндокринологу, говорит, что такой Т4 при идеальном ТТГ говорит, что надо йод не смотря на АИТ, попробую
juli27, 26.02.2020 18:19 (Ответить)
Девочки, спасибо за тему.
У мужа АИТ. Наблюдается, но анализы скачут.
Перечитала вас, понимаю, что все его проблемы связаны с этим.
Из сопутствующего: экзема и пониженная температура тела.
Посоветуйте, с чего начать и как со всем этим разобраться?
Принимает эутирокс, селен и Д3.
Кто сидит на диете: как вы к этому пришли и помогает ли?
Дунька с баржи, 27.02.2020 00:37 (Ответить)
у меня гипотериоз и АИТ. Эутерокс не пошел, в связи непереносимостью лактозы. Пью Л-тироксин и селен курсами. Йод не назначали. Витамин Д пью и Омегу.
eleele, 27.06.2020 04:29 (Ответить)
Случайно нашла, где в Киеве делают реверсивный Т3: Диаген (DIAGEN), но цена кусючая 2650 грн.