Koriza, 04.03.2020 16:40
Цинк нужно в хелатной форме, я беру такой (и он как раз в нужной дозировке 30мг) https://ua.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Zinc-Chelate-30-mg-100-Capsules/2050Если не путаю, то хорошо еще усваивается пиколинат цинка.https://ua.iherb.com/pr/Solgar-Zinc-Picolinate-100-Tablets/10035У этих форм самая высокая биодоступность.На счет дочки:Вы имели в виду вместо йодомарина что-то?Я поначалу когда-то тоже пила йодомарин. Сейчас принимаю Келп 1 т. в день: https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Kelp-150-mcg-200-Tablets/685Очень хочется жить лучше,а получается только веселей...)))
Loading...