kea, 19.09.2018 11:07
Как начать худеть?У меня есть такая проблема психологического характера, которая длится уже не первый год. Я не могу начать худеть, хотя мне очень надо. Я начинаю каждый день! Но уже после обеда я себе нахожу причину, почему сейчас мне стоит объесться и начать все заново уже завтра. Я ем как перед смертью, потому как завтра ведь я уже себе этого не позволю. Но завтра опять все по кругу - с утра уверенность, что все, а ближе к вечеру опять объедаюсь и откладываю на завтра, или на понедельник, или на след.месяц.Что делать?! Как перебороть себя!!! Были ли у кого то такие проблемы и что все таки заставило взяться за себя?
Loading...