N3KRO, 29.05.2018 07:26
Попробуйте просчитать свой суточный рацион на калоризаторе. И увидите)И я удивлена что вам никто этого еще не сказал - алкоголь категорически убрать. Невозможно _просушиться_ с алкоголем! И дело не в 70 ккал, а в том что в организме он перерабатывается в сахар. Нельзя употребляя быстрые углеводы в большом количестве просушиться.И банан тоже придется убрать.
Loading...