Серна_Михална, 27.05.2018 12:46
Вино, яблоки, банан, каша - углеводы. Белка почти нет. Чувсто голода вызывают скачки сахара + алкоголь + отсутствие белка. Я 1200 с трудом съедаю, когда совсем все по правилам.
Loading...