Blazze, 27.05.2018 00:32
Вівсянка з молоком - швидко прийшло - швидко пішло, голод повернувся. Краще цільнозернові каші. Ну і яєць нема, творогу/сиру, м'яса малувато. Для мене такий раціон - пряма дорога до слім фет. Калорії не рахую, але легко обходжусь 2яйцями, 100гр творогу і мискою борщу з м'ясом на день, якщо є заняття більш цікаве ніж жерти) Человек хорош и прекрасен. Пока его не разбили. Не обманули.Не растоптали.Чехов.
Loading...