Северное сияние, 26.05.2018 14:18
В жирах калориев больше будет, а результат другой. Я очень быстро набираю вес, хоть никто и не верит. На углеводах я быстро в дверь не войду, на той же овсянке или яблоках. У меня муж полностью убрал углеводы в любом виде, совсем иногда может кусочек пиццы и клубнику сейчас. Зато сало, бекон, яйца, сметана пожирнее и все жирное (кетопитание) - похудел больше чем на почти 15 кг, при том, что никакие диеты, бег и прочее не давали ему похудеть совсем.
Loading...