кротиха, 26.05.2018 10:54
Душа моя, мои 1300 калорий - это стадия активного похудения. Да, это ограничение. Но теряя вес, всегда себя ограничиваешь в рационе ли, в количестве ли...Для нормальной жизни этого мало. Есть рекомендованные суточные цифры, придерживайся их.2000 кал - норма для женщин нашего возраста.ну и ты учитывай расход калорий.... Так не может быть, чтобы ты тратила 5000 ккал,а ела 1300... понятно, что так слона можно съесть."...тихо ползи, улитка, по склону Фудзиямы, вверх, до самых высот..." Басёползу и тут
Loading...