Pinkie Pie, 15.05.2018 22:52
Где ж там явный перебор от завтрака и обеда? Только в объеме, но не в калориях. Я первый день вашей диеты посчитала в программе - 1500 с лишним калорий (1580 или около того) получилось все 6 приемов пищи. Не удивительно, что сидите страдаете. Лучше, наверное, пропорционально порцию в обед урезать, если 250 грамм курицы/индейки не съесть, но нормально есть полдник, ужин и т.д.
Loading...