Viktoriya, 11.03.2018 17:41
3 часа в середине дня этого более, чем достаточно. Я занимаюсь в обед, в ближайшем зале. Зал , скажем прямо, не очень, но в другой я не успею.Заниматься будете 45 минут, 20 минут мыться. Вполне достаточно.Дома заниматься тоже можно. Выберите себе на ФБ или на Ютубе одно-два понравившихся упражнения, включите телевизор и попробуйте сделать. Вам понравится. Потом выберите другие.
Loading...