Margo, 22.02.2018 16:05
Назначили на месяц ( по мед. показаниям) ребенку, но мы с мужем тоже решили попробовать. Я похудела за этот месяц на 4 кг, ушла тяжесть после еды, самочуствие лучше. Ели что обычно, кроме глютеносодержащих продуктов. Сначало было сложно, потом приспособились, а когда врач отменил диету, решили сами продолжать. Теперь вместо хлеба- рисовые и гречневые хлебцы и домашний хлеб из рис. и кукурузной муки( делаем сами), вся выпечка из рисовой муки( отлично получается),очень вкусные блинчики, макароны тоже рисовые или кукурузные. Макароны и рисовую смесь для выпечки( лучше чем просто мука)покупаем в мегамаркете, кукурузные макароны бывают в Фреш базе и др. подобных магазинах, рисовые гречневые хлебцы в атб или тоже мм, бывают в фоззи. Готовая выпечка безглютеновая- много химии в составе, дорого и невкусно. Хотите, могу написать неск. рецептов.
Loading...