Антонина Слонь, 28.05.2016 22:02
не винить себя за эмоциичасто в процессе консультации находим боль, которую нанесли родители и эта боль вызывает негативные эмоции, но боимся их выразить потому что кажется, что это неприемлемо, невероятно и ужасно испытывать негативные эмоции к родителям. чувства и эмоции – это не есть мы. не боятся их выразить, не осуждать себя за них, не отождествлять себя с ними, дать им просто выйти, отделить от себя, наблюдать их как бы со стороны не пытаясь зажать оценкой и логикой.после того как мы даем себе очиститься от эмоций, даем им выйти, мы испытываем облегчение и вдруг видим вне всей этой боли и страхов - чистое создание которым мы были рождены, и просто за болью, за комплексами, за страхами, за оценками, забыли про это наше изначальное совершенство, про чистого ребенка, который заслуживает любви и начинаем относится к себе человечно, у нас появляется самый близкий человек, который будет с нами всегда, который относится к нам с пониманием, сорадованием и состраданием, и всегда поддержит, и этот человек мы сами, ведь кроме нас самих не знает сколько по-настоящему нам нужно любви.и вдруг мы становимся человечнее и к другим, вдруг видим, что их ошибки - это боль и страх, и искренне прощаем их несовершенство, потому что никто не знает, как прожить жизнь идеальноonline психологметодика письменной помощиaslon@ukr.netgoogle me
Loading...