Антонина Слонь, 21.05.2016 18:30
трезвость волонтерстваважно помнить если помогаем другим : 1. трезво осознавать что волонтерство - это то что делаем ради себя, так как верим в это и видим в этом смысл и никто за это не должен быть нам благодарен.отдавать как подарок - навсегда и без ожиданий. 2. мы не можем отдать то чего у нас нет - нельзя работать в дефиците ресурса.в первую очередь должен быть"неснижаемый остаток" ресурса для себя. 3. мы относимся к другим не лучше чем к себе - если мы забываем о том что бы позаботиться о своих базовых нуждах и восполнить ресурс в порыве заботы о других, влазим в "красную" зону ресурса, выгораем - надо остановиться и подумать о том что вероятно в помощи другим мы ищем любовь, которую сами себе не даем. online психологметодика письменной помощиaslon@ukr.netgoogle me
Loading...