Аллегра, 07.08.2020 15:05
Хотите скину вам контакты девочки-диетолога? Мой друг скинул уже киллограмм 12, у него диабет. Я так же как вы, нужно скинуть 10. В этом году уже 10 скинула до лета, но летом фрукты, не могу..вот сейчас она мне расписала питание на месяц, начну в этот понедельник. Предыдущие 10 сбросила очень жёстко, надеюсь, это питание более щадящее..Кстати, интервальное голодание мне категорически не подошло, сорвала желудок.
Loading...