sim, 24.07.2020 13:10
да я в диетах профи ))))) это мое хобби, худеть. Поэтому много знаю, но калории не считала давно, а тут прям удивилась ,потому как следовала предписанному меню. Воду пью, и много, на работе стакан 300 мл стоит и пополняется регулярно. Про ИГ спрашивала,т.к. у меня результата на нем не было, по практике своей и знакомых, только если ешь с 8 до 16 +- есть результат, а если как я , ужинать в 20:00, то действует только на стабилизацию веса .Но с таким дневным калоражем это и не удивительно
Loading...