Северное сияние, 27.06.2020 12:58
Но не значит, что чем больше пульс, тем больше сжигается жира. Жир сжигается как раз таки на пульсе 120-150. Тут у каждого индивидуально, зоны свои надо у врача проверять - у кого-то это 120-130, а у кого-то 140-150 норм. Кто-то при пульсе 170 умирать будет, а кто-то при 170 бежит десятки км и ему ок.
Loading...