pamurka, 28.05.2020 17:19
одинокие микроэлементы - либо сдавать анализы, либо иметь в виду, что ногти реагируют на дефицит железа, на дефицит кальция (с пищей его поступает много, может быть даже избыток, он потом лезет куда не просят, но могут быть проблемы с усвоением), дефицит жирорастворимых витаминов (D, A, может быть связано и с жкт, в некоторых случаях жирорастворимые не усваиваются), дефицит йода (они с селеном пара, но йод в этом случае может быть важнее), нехватку биотина и других Бешек, нехватка белка, витамина С:) ...помни: пространство, которому, кажется, ничего не нужно, на самом деле нуждается сильно во взгляде со стороны, в критерии пустоты. И сослужить эту службу способен только ты.
Loading...