Горная Лаванда, 03.12.2019 11:40
Очень хороший результат! Я весила 87 кг и у меня за месяц ушел 1 кг.Не останавливайтесь! И двигайтесь вперед маленькими целями. Не думайте сразу о минус 20 кг. Поставьте цель сначала дойти до 110 кг. Потом до 100 кг и т.д.У меня вес остановился на 70 кг и никак не хотел эту черту преодолевать. Несколько месяцев так было. Но я продолжала. Сейчас вес 60 кг как заколдованный. Уже полгода не хочет двигаться. Но мне нужно 55 и я не буду останавливаться. Поэтому не надо приуменьшать свои достижения. У Вас всё просто отлично!
Loading...