Barbi, 29.11.2019 00:14
Вы молодец! Чтобы не было скучно - бег с классной музыкой. Кардио . Красивая спорт форма . И терпение ). Все достигается тренировкой , первые результаты вы увидите не сразу ). Мой совет - не голодать! Но правильно питаться - это обязательно ! И кардио! Втянетесь! Мой совет : первые месяцы не взвешивайтесь , чтобы не срываться). У вас все получится, Вы молодец :)))
Loading...