mustitz, 15.10.2019 16:40
Основной ответ — смотреть по биомаркерам.Каждый организм индивидуален. ИМХО, лучше сделать анализ крови на на голотранскобаламин, за норму взять более вернюю половину обычной нормы (122 — 250 пмоль/л). И далее пробовать разные варианты. Растёт показатель — Вам подходит. Не растёт — пробуем что-то ещё...
Loading...