Zelena, 10.10.2019 15:20
Отсутствие лишнего веса (не, резервные 2-3 кило всегда при мне, но не более)Спорт зал - могу легко пробежаться или быстро подняться без одышки на 5 этаж, надеть летом шорты, да и в целом легкость походки и подтянутость фигуры молодит)Принимаю рыбий жир, питаюсь по принципу 80/20 (80% полезная еда, 20% - нарушения), сплю мин. 7-8 часов.Раз в год осмотр - стоматолог, гинеколог, маммолог.Инъекции - не соглашусь, что не молодят. Ботокс сразу снял лет 5 с лица. Другой вопрос, какие у этого последствия и побочки (с побочками в виде легкого отека под глазом я уже имела опыт), поэтому никого не агитирую.Уход - обязательно (очищение, увлажнение, питание). Стрижка, натуральный (пока еще) цвет волос.И да, меньше соц.сетей, новостей. Легкий шоппинг и позитивный настрой.
Loading...