Green_tea, 27.09.2019 13:31
Как раз на наши нормы в контексте витамина Д3 я не ориентируюсь, но западные нормы от них недалеко ушли:) Вот, например, здесь не наши нормы https://www.healthline.com/nutrition/how-much-vitamin-d-to-take#section4Я очень много чего на эту тему читала, и источников официальной медицины, и западных натуропатов, агитирующих за уровень чуть ли не 100. Так что при всем моем уважении к pamurka вряд ли я что-то новое для себя из ее рекомендаций по теме витамина Д3 услышу.
Loading...