Vедьмочка, 23.03.2019 20:50
Я не сдаюсь) но уже годами проверено: не занимаюсь - ем что хочу, вес стабилен.Хоть и больше моего идеального на несколько кг) Начинаю заниматься - сразу надо рот заклеивать, иначе набор прёт. Мышцы быстро отзываются на тренировки.Питание расписано, я просто не могу переключить тумблер "жрать-нежрать" :(Отёки. Очень надеюсь, что свежая крепатура наложилась на ПМС и поэтому такая хрень. Через неделю посмотрим) глядишь, и мотивация появится более ощутимая, чем просто "хочу быть тонкой")Физическое страдание — это испытание. Моральное страдание — это выбор.
Loading...