Акатауа, 06.03.2019 18:17
Я себе это так обисняю:От овсянки чувство сытости длится дольше, чем от хлеба. Меньше потом сожрешь) Это раз.Два - в хлебе дрожжевая закваска и сахар.Три - хлеб более сокрушительно подвергался обработке, соответственно, на выходе меньше пользы, больше быстрых углеводов.Но я не спец ни разу.Скоро лето!!!
Loading...