Bliss, 23.02.2019 16:51
Я зебільшого їм 4 р в день пайками до 300 грамм десь так:- смузі (творог, кефір,банан)- яблуко- суп овочевий і шматок м'яса - салат або тушковані овочі з мясомТеж нема мети - 10 кг за короткий термінМені б за 2-3 місяці 5 кг збросити і буду зіркою
Loading...