Акатауа, 15.02.2019 20:58
Но ваши результаты офигетельны!) Расскажите,что вы там такого вкусного и диетичного едите?)Я наконец-то поняла, почему у меня все время кризис жанра. Потому что я волей-неволей завязана на углеводах. И то, не все подряд.Вот, к примеру, сегодня на завтрак у меня была гречка с пармезаном и кусочек творожной запеканки с чаем. Запеканка, кстати, без сахара.Обед - 2 яйца, киноа и печеные овощи (брокколи, кабачок) Чай и 2 печеньки (да, муж подло купил любимый тюиль, но вообще я уже забыла вкус сладкого)В качестве полдника - квашеное яблоко и 6 мандарин.На ужин планируется айран)И еще есть пачка морковки.Но черт побери, ни сытости, ни энергии.Да, сегодня нет рыбы и супов, обычно они меня спасают, завтра оторвусь на столичке)
Loading...