Жоржина, 10.02.2019 16:49
Вес на месте, но и усилий прилагаю как всегда: только спорт.Сбросить надо 4 кг к концу марта. Есть 6 недель. Рост 162-163, вес 64-64.5Хочу с завтра взяться. В рационе оставить только овощи, мясо, творог, яйца. Что интересно.Занимаюсь спортом, НЕ ем шоколад и сладкое - вес 64.Болею гриппом=жру меньше - вес 64.Не занимаюсь спортом, жру все подряд (шоколад, торт, коктейли, сосиски, бутерброды) - вес 64.Как так получается???То есть чтобы я не делала (это с осени так) - мой вес стабильно 64 кг. Мотивации нагружать себя ноль, если честно, при таком раскладе )))
Loading...