Мариетта, 09.01.2019 16:41
Я сегодня честно встала пораньше и попробовала. На втором круге сдалась, планки уже не начинала. В таком темпе без контроля тренера очень легко себе навредить. Для меня в этом челендже главное соблюдать питание и режим. И делать посильную зарядку каждое утро. Ну и привычки тоже - сократить фейсбук ))
Loading...