velikolepna_Soloha, 22.12.2018 08:56
моє: відмовилась від промислового солодкого (дозволяю собі цукровмістних продуктів до 20 гр на день), але то не заважає мені топтати пастилу що скаженій.злякалася 58кг на ПМСі, потім воно за пару днів якось саме повернулося до 56.на спорт (повільний і сумний) ходжу не менше 5 разів на тиждень.інтервальне голодування виходить саме по собі, часом їм якийсь фрукт на роботі о 17:00, часом - тільки мега-вечеря після 21:00.ось ця мега-вечеря мене і пружить - я накидуюся їдлом як питон, іду з цим повним животом спати, прокидаюсь... ну, зрештом мені не подобається відчуття у животі зранку наче я щойно нажерлася.зупинитися ввечері коли вже з`їдено достатньо не можу. мабуть, у мене булімія.істи потроху на протязі дня не пропонуйте, я, як почну зранку їсти, - топтатиму і буду голодна уесь день.може, хтось щось вумне порадить?
Loading...