Zhanna_K, 14.12.2018 18:08
80% от питания зависит, чего-то не верится в результат от вот таких гоняния спортивные ради оставшихся 20% при меню, которое вам не подходит и которое вы после окончания месяца соблюдать не будете. а в диетцентре, который раньше на форуме рекомендовали не были? Насколько помню, писали, что они на основе того, что обычно ест человек, меню составляют. Форумчанка с ником Стройняшка вроде 10 кг за первый месяц при 90 кг скинула при огромных порциях и следующие месяцы продолжала снижать вес(не помню до какого результатат дошла)..https://dietcenter.com.ua/
Loading...