Антонина Слонь, 17.11.2018 11:05
бег от скуки.в ментальном развитии условно два метода раскачивания эго, "прилипания", познания равности с точки зрения геолокации нашего тела:)1. отправиться в странствия:в цикле бесконечных микропотерь через внешнее "отлипание" работать с ошибкой привязанности, распознать равность всего и единство всех;2. длительные ритриты в одном месте в бесконечном круге рутины через погружение в максимальную "скуку" и цикличность - познание равности, отсуствие границ внутреннего и внешнего, себя и других .метод странствий имеет один обманчивый фокус который нужно помнить, так как многих сбивает и происходят откаты:за счет бесконечного отвлечения на "адаптацию" и смену картинки - получается "развлечение" (даже при дауншифтинг странствиях) тем что бы просто физически приспособиться, просто найти корм и кров. де факто - получается развлечение-приключение , побег от самого страшного что нас ограничивает - от иллюзии скуки-рутины. важно осознавать этот фактор, не поддаваться на "приманку". конечно касается осознанных с определенной целью познания путешествий. ритриты на одном месте в максимальном уединении и ограничении - самые сложные : работа со скукой максимальной рутины - шанс разрушить иллюзию скуки осознав что это внутреннее, а не внешнее.основа скуки и бега от рутины и застоя - наши собственные границы эго, наши внутренние стеклянные аквариумы связанные с тем что мы разделяем себя и других, создаем иллюзию внешнего "разнообразия" при глубинной равности всего, ищем утешения в беге от себя во внешнее.познав отсутствие внутреней скуки и темной пустоты внутри себя - мы перестаем зависеть от иллюзии внешнего разнообразия, нервного бега от себя, охоты за "новым" - находя как в рутине так "разнообразии" равную радость, свежесть и свободу .бесплатная психологическая помощь online Антонина Слоньпсихотерапевтaslon@ukr.netилиhttps://psycheforum.ru/forum56.html (кабинет Слонь)
Loading...