Антонина Слонь, 21.10.2018 08:39
".. сверху рояль..."чем быстрее все кружит и колбасит вокруг нас, падает из кустов роялями и другими предметами - тем более четкими и сосредоточненными должны быть наши действия.тем больше внимания мы должны уделять внутренней дисциплине. быть собранными, краткими, и внутренне "медленными". тем более холодный ум, возможность быть свободным от собственного внутреннего возбуждения важно сохранять.сосредоточенние, дисциплина, способность остановить себя в неврозе суеты. не дергаясь сохранять последовательность оставаясь гибкими.уметь стать как вкопанные - даже если только что экспрессировали и неслись, причем оставив себя внутри.всего-то ;).концентрация, дисциплина, терпение, последовательность здоровое чувство юмора и бесстрашие не бояться "а что люди скажут" - в наших силах.но требуется тренировка - каждый день. тут без самонадеянности.две главные сложности: недисциплинированность и страх чужой оценки - превращают нас в суетливых и дергающихся, "разболтанных" внутри.мир никогда не будет таким как мы хотим - но себя привести в чувство и сознание мы можем, тренируя себя в каждом действии.p.s. а окружающим в "по-барабану" - поговорят и забудут:).бесплатная психологическая помощь online Антонина Слоньпсихотерапевтaslon@ukr.netилиhttps://psycheforum.ru/forum56.html (кабинет Слонь)
Loading...