Gornostay, 20.09.2018 14:54
Я теперь в секте Обуховского:)) Я с ноября 17 года купила абонемент в зал, несколько месяцев оплачивала услуги тренера - результат почти 0 (я скинула пару кг, но на моем не очень большом весе это не очень заметно). А вот хоум- фитнес под руководством Обуховского - супер. Каждый день нужно сделать одну тренировку (и отмазка - сегодня не пойду в зал - дождь, снег, мокро-холодно не работают) И вроде бы сначала смотришь - 40 минут занятие, не смогу. Но как то так быстро время проходит, и все получается вроде бы. И я даже полюбила спорт:)) И вот те же еще 2 скинутых кг - но качество тела немного другое, намного лучше.
Loading...