Деловая колбаса, 10.09.2018 13:00
суть в том, что диеты- это путь в пропасть, что важно убрать причину компульсивного переедания, а она обязательно именно психологическая, что здоровый человек есть все и вкусно, при этом не толстея. а результат типичной диеты- сброс веса, откат назад, возвращение веса с привесом. и что ограничивать тело в желаниях бесполезно, важно поменять мозги (то есть психологическую составляющую- устранить стрессонеустойчивость и склонность к зависимости), тогда и будет искомый результат. А, ну и то, что все люди делятся на оральный и анальный тип. Первый тип в стрессе много ест, второй- много работает, двигается.
Loading...