Мариетта, 30.08.2018 14:12
Горячая еда обычно утром и вечером, на обед перекус (сыр, колбаса, сало, хлеб или сухарики, почему не будет?) Дальше возможны разные подходы. Кто-то экономит вес и горючее и готовит быстрорастворимую еду из пакетов (выше давали ссылки). Кто-то предпочтает классический вариант - крупы и консервы. В основном, на завтрак каша, сладкая со сгущенкой или с мясом. На ужин очень хорошо суп, восстанавливает водно-солевой баланс :). Очень удобно испольщовать сухие овощи, можно насушить самим или купить, мясо тоже можно купить сушеное. Не забудьте про чай и что-то к чаю.
Loading...