Антонина Слонь, 25.08.2018 19:06
жизнь как чудо.мы можем жить как дети - из каждого предмета или ситуации придумывать и создавать что -то невероятное ( не трагедию, как делаем чаще - став взрослыми:) , превращать все в волшебную игру. именно дети сконцентрированы, очень тотально включены в момент, свободны от "как должно быть ". ( конечно до определенного возраста - пока им не расскажут умные взрослые;). близкие знают про один из экспериментов - три года не хожу в отпуск.вообще. никакой. осознанно. жизнь без плана. в "детской" тотальной концентрации на всем. в создании всего из ничего.это весело:).это один из многих эспериментов по "чистке разума" и возвращению к изначальному "детской" тотальности и концентрации, которыми развлекаюсь. но эксперимент веховый однозначно.еще есть полезная привычка с детства, которая помогает всю жизнь:каждый день утром, днем и вечером поднимать глаза к небу.привычка которая чуть удивляет окружающих - идет и смотрит на небо или просто стоит у окна. привычка которая помогает сместить фокус. у меня и так астигматизм - так что вообще отлично получается:).мы бежим по кругу так рьяно вгоняя себя в транс суеты, что забываем просто что такое жизнь.нам так сложно сконцентрироваться, что мы забываем увидеть оттенки и разнообразие в каждом казалось бы таком "обычном" дне.забываем сделать вдох, поднять глаза к небу и почувствовать точку баланса внутри. сместить фокус.вспомнить зачем. зачем вообще это все.и стать легче. свободней. жизнь и радость есть в каждом дне. от понедельника до пятницы. с офисе. в работе. в "рутине" каждого "обычного" дня.потому что нет никаких обычных дней.и есть чудо и волшебство во всем - ведь каждый день мы бегаем по кругу на большом воздушном шаре в бесконечной вселенной.разница - просто помнить.и чуть чаще смотреть на небо;)бесплатная психологическая помощь online Антонина Слоньпсихотерапевтaslon@ukr.netилиhttps://psycheforum.ru/forum56.html (кабинет Слонь)
Loading...