katzen, 14.08.2018 15:09
дефицит калорий понятен, но это не связано с ведрами)мне повезло иметь желудок, который большие кол-ва не принимает.но если я не на lchf, то у меня может быть круассан утром с кофе, может быть 5 груш или др. фрукты, кукуруза, 3 конфеты.гарниры не ем, потому остальное может быть овощами, яйцами или мясом.возможно, меня бы все устраивало, если бы фигура была пропорциональной - так как ровно до талии я стройная))
Loading...