pamurka, 19.06.2018 12:20
не совсем правильно про 100% белок. В порции (30 г) (взять тот же вышеуказанный протеин) есть и жиры 3г, холестерин, углеводы и сахар отдельно (3 и 1 г), а белка всего 24 г, то есть это не чистый белок в нашем понимании, а смесь для опр целей. И виды разные, изолят, гидролизат и концентрат. И получают из различных продуктов.В лучшем случае это будет 90% белок, плясать и от вида, и от нагрузки нужно....Коли ти знаєш ціну щохвилини,коли від неї геть усе береш,тоді я певен: ти єси людинаі землю всю своєю назовеш.
Loading...