pamurka, 19.06.2018 12:12
звучит странно, но в сочетании с интенсивными тренировками и подсчетом калорий да, можно похудетьНе от самого протеина, конечно, а от сочетания различных методов. Никто же не удивляется, когда спортсмены на сушке хомячат грудку и творог мешками и при этом худеют, это просто белок, и приниматься он должен не бесконтрольно, а по системе подсчета калорий. Так что разницы большой и большого юмора не вижу совершенно. Тренеры рекомендуют заменять протеином поздний прием пищи, например. Логично и понятно....Коли ти знаєш ціну щохвилини,коли від неї геть усе береш,тоді я певен: ти єси людинаі землю всю своєю назовеш.
Loading...